Zdrowie na blogu bazafirmy.pl

Zdrowie.

Dodaj artykuł w dziale zdrowie

Zdrowie możemy podzielić na: zdrowie fizyczne- harmonijne działanie organizmu, układów i narządów i zdrowie psychiczne. Składnikami wpływającymi na kondycję naszego zdrowia są środowisko (powietrze, woda), biologia naszego ciała (higiena), styl życia (dieta, ćwiczenia fizyczne), i opieka zdrowotna.
Środowisko, w jakim przebywamy, ma niesłychanie duże znaczenie dla naszego organizmu.
Jeżeli jest skażone, dotyka nas masa chorób z tym związanych takich jak np. choroby płuc. Jak troszczyć się o nasze zdrowie zna każdy z nas. Wiemy czego unikać np. palenie tytoniu, spożywanie alkoholu, narkotyków.

Co robić, żeby być zdrowym?

Żeby być zdrowym trzeba uprawiać sport, chociażby spacery. Wszelka postać ruchu jest dla naszego organizmu pożądana. Mimo to są obszary, które są mniej znane np. odżywianie. Co spożywać, aby nie popaść w chorobę i co stosować- o tym nie wszyscy wiedzą. Masz intrygujący wpis o zdrowiu, chcesz pochwalić się nowiutkim zdrowym przepisem, napisz materiał na naszym blogu. Chętnie go opublikujemy.